March 29, 2024
Pour ajuster votre environnement de travail bureautique et prévenir les désagréments tels que les douleurs musculaires et les problèmes oculaires, il est recommandé de prendre des pauses régulières, de regarder au loin, de respirer, de cligner des yeux et de bailler.
Catherine Manikham
March 29, 2024
Pour retrouver de l'énergie, assurez-vous d'avoir un sommeil suffisant et de qualité, et profitez de la nature en vous promenant, en faisant de l'exercice et en vous exposant à la lumière naturelle.
Catherine Manikham
March 29, 2024
Les légumes lactofermentés sont des aliments fermentés qui offrent de nombreux bienfaits pour la santé.
Catherine Manikham
March 29, 2024
L'exposition au soleil est souvent associée à des maux tels que les brûlures et les cancers, mais il est important de se rappeler que nous avons besoin du soleil pour vivre. Les comportements à risque, comme l'utilisation excessive de crèmes solaires et l'exposition au soleil au milieu de la journée, sont à éviter.
Catherine Manikham
March 29, 2024
Pour éviter les piqûres de moustiques, il est important de comprendre que les moustiques sont attirés par la chaleur, les émanations corporelles et le CO2.
Catherine Manikham
