Faites-vous partie de ceux qui redoutent les piqûres de moustiques à l’arrivée de l’été ? Contrairement aux idées reçues, les moustiques ne sont pas attirés par la lumière, mais par la chaleur et les émanations de notre corps dont le CO2. Ainsi, les femmes enceintes, les personnes en surpoids, les personnes qui viennent de faire une […]
On accuse le soleil de nombreux maux : brûlures, réactions allergiques, cancers… Pour nous protéger, il nous est recommandé d’étaler sur notre peau des crèmes solaires et de porter des lunettes de soleil. Cependant, nous avons tendance à oublier que nous sommes des êtres diurnes et que nous avons besoin du soleil pour vivre. Le […]
Les yeux qui picotent, tiraillent, rougissent, les maux de tête, les douleurs musculaires du cou, du dos, des bras jusqu’aux mains, etc. sont des désagréments que vous connaissez peut-être si vous travaillez devant un ordinateur toute la journée. Si la réglementation du travail informatisé ne fixe pas de durée minimale de temps de pause, il […]
L’existence des aliments fermentés remonte à plus de 5000 ans. Cette pratique universelle permet de conserver les denrées périssables. Outre le goût différent (plutôt acidulé) qui en ressort, il y a également un aspect santé non négligeable. Les ferments lactiques (micro-organismes) sont naturellement présents sur les produits que l’on veut faire fermenter. Ils convertissent les […]
On appelle « énergie vitale », l’énergie qui nous anime et nous rend vivant. Elle est une notion clé en naturopathie, car elle permet à notre organisme de fonctionner de manière optimale. Dans les cas où vous vous réveillez fatigué le matin, que vous « piquez » du nez après vos repas, que vous « carburez » aux boissons « énergisantes » et […]
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