On accuse le soleil de nombreux maux : brûlures, réactions allergiques, cancers… Pour nous protéger, il nous est recommandé d’étaler sur notre peau des crèmes solaires et de porter des lunettes de soleil. Cependant, nous avons tendance à oublier que nous sommes des êtres diurnes et que nous avons besoin du soleil pour vivre. Le […]
L’existence des aliments fermentés remonte à plus de 5000 ans. Cette pratique universelle permet de conserver les denrées périssables. Outre le goût différent (plutôt acidulé) qui en ressort, il y a également un aspect santé non négligeable. Les ferments lactiques (micro-organismes) sont naturellement présents sur les produits que l’on veut faire fermenter. Ils convertissent les […]
On appelle « énergie vitale », l’énergie qui nous anime et nous rend vivant. Elle est une notion clé en naturopathie, car elle permet à notre organisme de fonctionner de manière optimale. Dans les cas où vous vous réveillez fatigué le matin, que vous « piquez » du nez après vos repas, que vous « carburez » aux boissons « énergisantes » et […]
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